昨日のお話。 午前中はヴィーガン・グルテンフリーのクッキングクラスを受講。 Rieko先生のテキパキとしたわかりやすいお話で、グルテンフリーのクッキーやグラノーラバー、ガレットを実習、試食。 お腹も心も大満足！（すごい満腹感があるのに、身体に優し…